Koliko ste puta čuli : narav se mora kontrolirati. Važnije od same kontrole je saznanje, zašto narav mora biti pod kontrolom. Riječ narav ili živci povezujemo sa riječju čelik – čelična narav, čelični živci. Tada kažemo dobra narav. Što to u biti znači? Dobra znači da držimo našu narav ili naše živce pod kontrolom. To je stanje kad razum prevladava. Ali kada emocije postanu prejake za razum, onda gubimo kontrolu i kažemo da smo izgubili živce. Tada nastaju problemi, jer radimo stvari koje su loše za nas.
Moramo se upitati, zašto ponekad gubimo živce? Izgubimo živce zato, jer dopustimo našim emocijama da potisnu razum i prevladaju. Kako se to događa? Emocije izmaknu kontroli, ne zbog sadašnje situacije, već zbog događaja koji su u prošlosti prouzrokovali loše emocije kao strah, ljutnju, nemoć . . . Na primjer, ako ste davno imali razloga da nekoga mrzite, jer vas je na neki način tlačio i maltetrirao, a niste mu mogli uzvratiti, jer je bio jači, u vama je rastao bijes na tu osobu. Niste ga mogli istući ni kazniti ni onda, a ne možete to ni sada. A taj bijes je još uvijek u vama. I kada se nađete u konfliktu sa bilo kime, taj mehanizam ljutnje se pokrene i vi iskaljujete sav nagomilani bijes na osobu pred vama, umjesto da ste to uradili osobi kojoj je ta ljutnja namijenjena. Možda ste bili ljuti na nekoga iz obitelji, možda nekog iz školskih dana, možda bivšeg šefa, ali sada tu ljutnju iskaljujete na osobu koja vam u sukobu izgleda ravnopravna ili čak slabija od vas. To je izbacivanje sve nagomilane povrijeđenosti, boli zbog nemoći, zatomljene agresivnosti, bijesa, ljutnje. To radite na mjestu gdje možete izbaciti svoju agresivnost, a izbjeći nove povrede u duši. Vi ste kroz taj ventil izbacili dio agresivnosti, ali ste gubitkom kontrole stvorili sebi nove probleme. To samo pogoršava stvar. Jedan od načina prevencije je staviti svoju narav pod kontrolu. Treba reći: Ovo mora prestati! Ne potiskivanjem u sebe! To je pogrešno i štetno! Ako poklopimo lonac koji ključa, samo ćemo pojačati ključanje i para će eksplodirati. Bolje je staviti ventil koji će paru ispuštati postepeno i pod kontrolom. Jedan od najuspješnijih ventila je hipnoza. Tijekom hipnotičkih seansi izbacujemo iz sebe sve nagomilane bjesove, ljutnju, strah, tjeskobu, sve neisplakane suze i time ostvarujemo olakšanje, mir i opuštenost u svakoj situaciji! Hipnoza je najjednostavniji i najuspješniji način pomaganja samom sebi, da ostvarimo recipročno ugodan i skladan odnos sa okolinom.

Komentirajte

Morate se ulogirati da možete postaviti komentar.